血栓 - Wikipedia

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今夜我が家で、台湾系の方々が集まっていて、そのひとりの、１２月で Boeing を２６年勤め退職するという方、私より年上ですが、彼は、体に何も問題ないようです。私の呼吸障害の話をしたら、血管が詰まって、血行が悪くなり、酸素が十分供給されていないのではないかと、言ってくれました。なんか筋が通って当たっているように感じます。彼の同僚に、駐車場からオフィスまで歩くのがしんどかった人がいて、血管の手術をして、もう大丈夫という人がいるようです。

彼のアドバイスは、肉をやめる。断食がいい。彼は年に一度一週間くらい断食するようです。

私の場合、お風呂に入ったり、お酒を飲むと、運動したときと同じで苦しくなるようでした。

私にとってお風呂療法は、たいてい有効でしたが、今回は、苦しくなるので、危ない感じがあります。

現在もっとも合っているのはスキー療法ですね。スキーは登りはリフトで負担が少なく、下りは楽しい。息が切れたときに止まって、休んで、大きく肺いっぱいに息を吸っても、雪山の湿ったきれいな空気が、寒くても、肺が痛くならないのです。

長時間の同じ姿勢はよくない、運動（スキー、マウンテンバイク）、生野菜食、断食、柿の葉茶。ここらから、やってみます。

木曜日サンクスギビング

今日は、やや低温で始まりましたが、夕方５時には、プラス２度になりました。雨に変わり積雪も溶け始めています。今日は、１２時過ぎに家を出て、娘と息子と３人でスキーをしてきました。スキー場は、マイナス７度とやや寒い天気です。雪は初めてにしては多く、７０センチ以上あったはずです。むろん、穴の開いたところや、石が出ている場所があります。心配した呼吸障害ですが、登りさえ歩かなければ、まあまあです。というより、はるかに調子良かった。冷たい空気を肺に吸い込んでも痛くないんです。雪の湿り気のある空気が私の肺に合っているのか、かえって気持ちいいくらいでした。リフト１本の区間を、３回くらい休めば滑って降りられました。１１月２５日の初滑りは、早めのほうです。息子は、 Salomon AxeCleaver は初めてにもかかわらず、ある程度コツをつかんで、丸い弧を描き始めています。初めて私にアドバイスを求めました。 drag してしまうそうで、きっとずれている、意味だと思いますが、完全なカーブは、あまりぼこぼこした今日の斜面ではやりにくいのですが。娘は Bandit B1 Junior 148 ですが、そこそこ乗れています。ターン中足を固定してしまうようで、太ももの両足が筋肉が疲れたといいます。ターン中動きをとめないよう、ステップしていく練習をしたら少しいいようです。

The Summit at Snoqualmie Washington Ski Resorts

The Summit at Snoqualmie Washington Ski Resorts

木曜日に１１月２５日にオープンします。カナダの無料のスキー場を遠いのと私が年を取っているという理由で家内の反対に会い諦めたのですが、地元がオープンしてくれました。もうすでに３１インチ、７８センチ積雪があり、木曜日からまたどんどん降りそうです。

今夜はマイナス１０度です。

一年を通じてめったにない寒さが１１月に来てしまいました。北からの寒気が低気圧に引っ張られて降りてくるようです。セントラルヒーティングの家の中はあまり感じませんがガレージに行くとかなり寒いです。外に車を停めたらバリバリでしょう。

Black Friday Sale

かなり大胆な価格設定があり、目を引きます。WALMARTなど。でも大型スクリーンのテレビは、インターネット接続可能なのを待ちます。GoogleTVを。ラップトップは安いものはIntelCeleronだったりして、きっと遅いでしょう。詳細を見ないで飛びつくと後悔するものがありそうです。カメラは、ほしいけど、安くない。iPodTouchを買ってあげたいけど、これで開発するにはMacMiniも買わねばならず、敷居が高いです。もう少し待ったらAndroidDeviceで近いものが出ないかと思うのですが。電話なしでメールとｍｐ３のWiFiデバイスはいいアイデアと思います。アップルはいいところをついています。

いつも真似ばかりして後追いする会社には、ちょっとうんざりする気持ちがあります。

Androidはマネかといえば似ている麺はたしかにありますね。うーん真似もあるけど、オープンであるところが決定的に違い価値があります。MSのは真似ばかり目立ちますね、プログラムは私にとって一番楽ですし、さーて、でも少し調べてみますか。

寒い１１月末

今朝は氷点下２度ですが、明朝は氷点下８度まで下がる予報です。今雪がパラパラと降っていますが、量が少ないので、道路の問題は少ないでしょう。

Snoqualmie Pass

１１月２１日の午後３時の Summit West の様子。雪が少ないけど、歩いて登って遊んでいる人がいるようです。今日は、我が家の周囲でも雪が降りました。木の葉が白っぽくなったりしましたがすぐ消えてしまいます。明日月曜は、もう少し氷点下で寒くなるようですが、降水確率は３０％と少ないので、寒いばかりの日かもしれないですね。