免疫力を高める。癌にもいいと言う話があります。
英語で turkey tail mushroom
1990年より、とりあえずのつもりで来た米国に、定住して暮らしています。ロッキー山脈の雪と乾燥した砂漠、標高1400mの高地 Utah 州 Orem と Provo 一転して太平洋岸の都市 Silicon Valley California 州 Sunnyvale と San Jose それから北へ移動して、冷たい海と湖と緑と山、雨と針葉樹の Washington 州 Issaquah, Sammamish と移動してきました。そういう混乱と困難が助けて2002年からクリスチャンとなってます。2008年から頻繁な失業者。四苦八苦の高齢ソフトウェアエンジニアです。就労が難しくなり、生活できる自営業を、模索中。40年来のスキーも、失業の影響で、行けなくなったり、それもあってか、2010年末に心臓の冠状動脈が詰まり呼吸困難症状が出てステントを3つ入れました。徐々にストレスの少ない暮らしに移行しようとしています。
2012年12月29日土曜日
2012年12月25日火曜日
2012年12月23日日曜日
2012年12月22日土曜日
2012年12月18日火曜日
2012年12月16日日曜日
2度めのトレーニング
スキー学校の2度めの雪上トレーニングが終わりました。先週、大きなスキー場で、納得した疲れにくい滑りを、今日は、自分が実際にするには、どうしたらいいのか、コツを少し学びました。前でも後ろでもない、ちょうどいいポジションに揺すられても大丈夫なように少し両手を広げて構えて乗り、ターンの始動は、次のターンの内側の腕をターン方向に押すようにゆっくり伸ばすことで、体がそちらに移動して、エッジも自然と切り替わって行く、そんな動きを Gordy に教わりました。これは、画期的で、私には効果てきめん。ターン中は、凸凹には、揺すられても大丈夫な真上のポジションで、足を伸縮して吸収して滑って行けます。
自分の課題は、短めのショートターンになっていきます。これも、ポールプラントをすると台無しにしてしまうので、同じ動きで、少しタイミングを早めにしてするするとやれたらいいですね。また、急な斜面やコブや新雪にも応用していきたいです。
自分の課題は、短めのショートターンになっていきます。これも、ポールプラントをすると台無しにしてしまうので、同じ動きで、少しタイミングを早めにしてするするとやれたらいいですね。また、急な斜面やコブや新雪にも応用していきたいです。
2012年12月13日木曜日
Copper Mountain
11月から、USや日本を含めたスキーレーサーが合宿しレースをしている場所。しかし、積雪量はいまだに45センチ。つまり、人工雪しかない。USチームの専用の練習所でもある。人工雪と言うことはお金がかかっている。標高が3500mを超えるような高地で、気温が下がるからできるのだろうが。コロラドのスキー場は近年雪が少ない。
ユタ州は、湖の影響か、もう少し天然雪がある。我がワシントン州は、雨まじりの重い天然雪ばかり、気温が高めだが、海が西側にあるので、雪を降らす水分は十分あるのかな。日本の雪も日本海の水分と、季節風に依存しているのかな。ヨーロッパでは、高地には雪が多いところもあるが、低いところはやはり少ないようだ。ノルウェーなどでは、10月末から雪があるが、量的には多くはない。
重い雪でよければ、今のワシントン州も悪くない。街からそう遠くないところに滑れる場所がある。
ユタ州は、湖の影響か、もう少し天然雪がある。我がワシントン州は、雨まじりの重い天然雪ばかり、気温が高めだが、海が西側にあるので、雪を降らす水分は十分あるのかな。日本の雪も日本海の水分と、季節風に依存しているのかな。ヨーロッパでは、高地には雪が多いところもあるが、低いところはやはり少ないようだ。ノルウェーなどでは、10月末から雪があるが、量的には多くはない。
重い雪でよければ、今のワシントン州も悪くない。街からそう遠くないところに滑れる場所がある。
2012年12月10日月曜日
積雪情報
黒岳 300, サホロ 70, キロロ 240, サッポロテイネ 150, グランヒラフ 230, 夏油 170, 蔵王 70, 奥只見丸山 200, かぐら 200, 苗場 80, 丸沼 120, アサマ2000 60, 軽井沢 50, 野沢 150, 熊の湯 65, 乗鞍 75, 栂池 240, 八方 180, チャオ御岳 120, 白鳥高原 210
Mt. Baker 320, Cervinia 240, Whistler 152, Alta 102, Stevens 264, Crystal 165, Summit 97, Cypress 178, Mammoth 178, Arapahoe 46, Targhee 147, Kitzbuhel 79, Schladming 51, Bjorli 90, Kitzsteinhorn 180
Mt. Baker 320, Cervinia 240, Whistler 152, Alta 102, Stevens 264, Crystal 165, Summit 97, Cypress 178, Mammoth 178, Arapahoe 46, Targhee 147, Kitzbuhel 79, Schladming 51, Bjorli 90, Kitzsteinhorn 180
2012年12月6日木曜日
Mono for Android LINQ to XML
Emulator で試しています。便利だけど遅いように感じます。より原始的なXMLに書き換えて処理が2秒くらい違うように感じます。C#に慣れているのでC#と Emulator でプロトタイプを作り、最後に Java に書き換えれば、費用を節約できますね。考えてしまいます。現在、無収入なものですから。
2012年12月3日月曜日
2012年12月2日日曜日
雪が来ない
Summit at Snoqualmie は標高が900mと低いのですが、雪が積もらず雨ばかりです。今年は、1200m以上のところに雪が積もっており、まだ滑れません。
Mammoth Mountain 147cm
Arapahoe Basin 46cm どうやら10月中旬からこの状態ですから、人工雪のみでしょう。標高が高く寒いのがコロラドの取り柄、しかし、天然雪は十分ではないようです。
Brighton 76cm ユタ州もあまり多くないです。標高はコロラドより低いけど 2400m くらいはあります。雪はコロラドより多いのは大きな湖の効果があるのかもしれません。
Grand Targhee 117cm ここは Idaho よりの Wyoming ユタより北で寒く粉雪が多いのかな
Hintertuxer 130cm オーストリアの氷河なので
Kitzbuhel 36cm この量でリフト7本営業してます
Schladming 41cm この量でリフト5本営業、スキーは傷だらけになりませんかね
Timberline Lodge 94cm オレゴンの氷河スキー場もさほどではない。
Mt. Baker 178cm 気温が高くてもなんとか維持しています
Whistler 190cm 上のほうかな結構ありますね
Cervinia 240cm イタリアの氷河かな一番多いかも
Stevens Pass 71cm 維持しています2週前と同じくらい
Crystal Mountain 99cm 滑れそうでも多くはない
Mission Ridge 66cm やっています、でも多くはない
Grouse Mountain 80cm バンクーバー郊外の方がこちらより寒かったのか積もっています
Mammoth Mountain 147cm
Arapahoe Basin 46cm どうやら10月中旬からこの状態ですから、人工雪のみでしょう。標高が高く寒いのがコロラドの取り柄、しかし、天然雪は十分ではないようです。
Brighton 76cm ユタ州もあまり多くないです。標高はコロラドより低いけど 2400m くらいはあります。雪はコロラドより多いのは大きな湖の効果があるのかもしれません。
Grand Targhee 117cm ここは Idaho よりの Wyoming ユタより北で寒く粉雪が多いのかな
Hintertuxer 130cm オーストリアの氷河なので
Kitzbuhel 36cm この量でリフト7本営業してます
Schladming 41cm この量でリフト5本営業、スキーは傷だらけになりませんかね
Timberline Lodge 94cm オレゴンの氷河スキー場もさほどではない。
Mt. Baker 178cm 気温が高くてもなんとか維持しています
Whistler 190cm 上のほうかな結構ありますね
Cervinia 240cm イタリアの氷河かな一番多いかも
Stevens Pass 71cm 維持しています2週前と同じくらい
Crystal Mountain 99cm 滑れそうでも多くはない
Mission Ridge 66cm やっています、でも多くはない
Grouse Mountain 80cm バンクーバー郊外の方がこちらより寒かったのか積もっています
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